Attends, je joue avec ton frère!

Lorsque nous sommes parents et que notre famille compte plus d’un enfant, il est parfois complexe de départager notre temps entre chacun d’eux. Inévitablement, il vient un moment où il faudra demander à l’un d’entre eux d’attendre ou de nous laisser le temps de terminer ce qui est en cours avec l’autre membre de la fratrie. Lorsqu’une telle situation se produit, plusieurs parents se sentiront coupables. Ils auront le sentiment d’écarter l’un des enfants au profit d’un autre, en créant peut-être une impression de rejet. Ce sentiment est tout à fait justifié, par contre, une fois qu’il est ressenti, il ne tient qu’à vous de le faire cheminer vers une vision plus positive.

L’importance du temps de qualité

Pour ce faire, vous devez savoir qu’il est tout à fait normal de passer des moments seul à seul avec chacun de vos enfants. Les enfants ont besoin de ce temps et je dirais même qu’il est essentiel à leur développement. Ces moments de qualité auront bien entendu pour effet de développer le lien parent-enfant, puisqu’ils permettront de se voir sur un jour différent et loin de la routine quotidienne. S’offrir un temps de qualité parent-enfant ne signifie pas nécessairement qu’il faut mettre en place une activité du tonnerre, mais simplement d’être là, posé et disponible. Rassurez-vous, nous sommes plusieurs familles à avoir l’impression de manquer de temps… Alors, comment trouver le temps pour ces moments? Il faut savoir qu’aux yeux de nos petits, c’est la qualité qui compte et non la quantité de temps passé ensemble. Pour rendre encore plus significatif ce moment, il est important de s’y consacrer pleinement. Alors pour ces quelques minutes, évitez de faire plusieurs trucs en même temps et rangez loin de vous les cellulaires, tablettes et tout autre appareil technologique.

Pour éviter la jalousie

Il arrivera à un moment ou à un autre qu’un des enfants laisse tomber la phrase crève-cœur du genre : « Ce n’est pas juste, tu es toujours avec lui ». Là aussi, la jalousie est une émotion normale que les enfants risquent de ressentir. Il faut savoir que la jalousie cache souvent la peur de perdre quelque chose ou quelqu’un d’important aux yeux de l’enfant. Une fois cette peur mise en lumière, il est plus simple d’ajuster nos interventions. Comme parent, nous avons souvent le réflexe d’offrir aux enfants de la fratrie les mêmes choses pour éviter la jalousie. En agissant ainsi, on développer la pensée qu’il faut avoir la même chose que l’autre pour être heureux, plutôt que ce dont nous avons vraiment besoin pour nous épanouir.

La jalousie naît bien souvent de la comparaison. Pour éviter d’alimenter ce sentiment chez les enfants, prenez l’habitude de souligner les forces de chacun et de mettre de l’avant comment il est possible de se compléter plutôt que de compétitionner.

Malgré toutes vos bonnes intentions, il arrivera que les enfants se disputent et se chamaillent un peu. Notre premier réflexe de parent est de tout prendre en charge, en risquant d’avoir à prendre position pour ou contre un enfant, ce qui aura pour effet d’alimenter le sentiment de jalousie. C’est pourquoi il faut un peu leur redonner les clés de la gestion du conflit. Les enfants ont besoin de trouver par eux-mêmes les solutions pour en finir avec la chicane. Cela étant dit, votre présence demeure importante, puisque vous agirez comme un filet de sécurité, en permettant aux enfants d’admettre leurs torts et d’apprendre à s’excuser.

En terminant, j’ai envie de vous conseiller de prendre votre temps pour trouver vos repères face à cette situation afin de trouver la formule qui convient à votre famille.

Geneviève Harvey-Miville, T.E.S, coach familial

Rédaction : Geneviève Harvey-Miville - Éducatrice spécialisée, Les Z’imparfaits - Éducatrice Spécialisée
Mise à jour : 3 mars 2020

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