Comment dire «je t’aime» à son enfant

«Je t’aime», quelques petits mots bien simples, mais tout sauf anodins. On peut même dire qu’ils sont primordiaux au sein d’une relation parent-enfant, mais encore faut-il les utiliser à bon escient.

Afin de s’épanouir et développer son plein potentiel, l’enfant a besoin d’entendre et de ressentir cet amour. L’amour que vous ressentez envers votre enfant le valorise et lui permet de se dépasser au quotidien, puisqu’il lui donne l’assurance d’être aimé. Cela lui rappelle aussi que quoi qu’il arrive, il a de l’importance pour vous et aussi que malgré les erreurs qu’il pourra commettre, elles n’auront pas d’impact sur l’amour qui lui est porté. Cette certitude lui donne l’impression qu’il a le droit de se tromper et de corriger le tir. Dire «je t’aime» à l’enfant lui fait savoir qu’il mérite d’être aimé, ce qui renforce la perception qu’il a de lui et fortifie son estime personnelle.

S’exprimer en ces termes peut toutefois être à double tranchant. Dire «je t’aime», c’est habituellement demander à recevoir l’incontournable «moi aussi». Il faut alors prendre un court temps d’arrêt pour réfléchir à nos motivations à les prononcer. À certains moments, dire «je t’aime» et recevoir un «moi aussi» peut être mettre baume sur un cœur de parent mais aussi banaliser certaines paroles ou certains événements malheureux survenus au sein de la famille. Chacune des parties doit apprendre que l’échange d’un «je t’aime» et d’un «moi aussi» n’efface pas une erreur ou un fâcheux événement et ne remplace pas de franches excuses.

Voici quelques petites suggestions de gestes et d’attitudes à adopter pour corriger le tir et donner plus de poids à vos déclarations d’amour :

Ajoutez des bisous et des câlins dans votre journée

Agir et regarder votre enfant avec douceur, lui donner un bisou ou un câlin sont de belles façons de rappeler à l’enfant qu’il occupe une place importante dans le cœur de ses parents.

Soyez impliqué

Prendre part au quotidien de l’enfant est une manière de lui démontrer votre amour. Il ne s’agit pas de passer uniquement plus de temps avec lui, mais de faire en sorte que ce temps soit de qualité et qu’il soit significatif à la fois pour vous et votre enfant.

Prenez le temps de l’écouter

Certains sujets de discussion demandent de prendre le temps de s’arrêter. Pour s’exprimer, votre enfant aura besoin de votre écoute. De vous sentir attentif et intéressé à ce qu’il vous raconte lui permettra de se sentir important et aimé. Gardez en tête qu’un sujet qui n’est pas important pour vous peut l’être pour votre enfant. Souvenez-vous que pour bien écouter, il faut s’arrêter et regarder l’autre.

Respect et confiance

Le respect et la confiance sont à la base d’une relation réussie. Respectez votre enfant dans ce qu’il est et ayez confiance en lui ; cela le rassurera sur votre lien inconditionnel.

Posez des limites à vos enfants

Instaurer un cadre et des limites à son enfant lui permet d’avoir des repères. Tous les enfants ont besoin d’un modèle sur qui s’appuyer et prendre exemple. Un parent qui pose des limites à son enfant ne gagnera pas instantanément un concours de popularité ; par contre, avec un certain recul, votre enfant comprendra que vous étiez alors en train de vous investir dans son développement et de lui transmettre des valeurs importantes telle que la patience, le respect et la confiance.

Modèle et honnêteté

Soyez honnête envers votre enfant, parlez-lui franchement et ne lui racontez pas de mensonge. Soyez un modèle pour lui et assurez-vous de mettre en pratique ce que vous lui demandez. Les enfants sont de fins observateurs, ils apprennent constamment de ce que vous êtes.

Bonne St-Valentin!

Rédaction : Geneviève Harvey-Miville - Éducatrice spécialisée
Mise à jour : 13 février 2018

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