BLOGUE

La routine du dodo : mes angoisses, mon cheminement et ma solution.

Avant la naissance de ma fille, notre future vie de famille m’angoissait légèrement. Avec un grand garçon très actif et nos activités en famille, je me voyais très mal rester seule à la maison pendant que mes deux hommes partaient socialiser et bouger ensemble. Je dirais même que j’étais complètement paniquée à l’idée de rester enfermée à la maison seule constamment.

Depuis que ma fille est née, on l’emmène partout avec nous. Elle a assisté à  son premier match de hockey à 7 jours de vie et nous a accompagnés à toutes les activités auxquelles nous avons participé par la suite. Nous sommes rarement à la maison plus d’un soir dans la semaine. La préparation des lunchs et du sac à couche pour nos sorties est rapidement devenu un jeu d’enfant et notre rythme familial s’est adaptée relativement facilement.

Seule zone d’ombre au tableau: la routine du dodo, inexistante chez nous avec le grand garçon qui n’en a plus depuis longtemps et s’endort dès qu’il pose la tête sur l’oreiller. Je paniquais donc à l’idée d’être limitée dans mes sorties par une routine de dodo interminable. J’ai eu la chance (ou la malchance) d’avoir un bébé très éveillé dès la naissance et qui s’adapte facilement aux changements. La routine de dodo n’a pas lieu d’être quand le bébé est éveillé et enjoué jusqu’à 23h tous les soirs pour finalement s’endormir facilement au sein dès le premier signe de fatigue.

Publicité

Malgré tout, il a bien fallu qu’une routine du dodo prenne sa place un jour. Je lui ai fait une place tranquillement sans forcer et sans me stresser. J’ai respecté le rythme de mon bébé éveillé et elle s’est adaptée tranquillement à des heures de dodo plus raisonnables.

Notre routine est rapide et sans flafla: collation, lecture, brossage de dents, bisous et dodo. Au total, vingt minutes top chrono! Le bain n’en fait pas partie puisqu’il est souvent donné rapidement après le souper avant de quitter la maison pour une activité. De plus, cette routine s’adapte bien aux sorties puisqu’il est facile de manger la collation et lire un livre à l’extérieur avant de rentrer en voiture. Si elle s’endort, nous la transportons dans son lit simplement.

Je ne me suis jamais limitée dans mes sorties et j’ose croire que cela a grandement contribué à mon bien-être en tant que nouvelle maman. Toutes mes angoisses ayant disparues, je peux aussi dire que je suis maintenant en paix avec la routine du dodo!

Quoi de nouveau

  • Vie de parents

    L'hygiène bucco-dentaire chez les enfants

  • Vie de parents

    Apprendre les multiplications

  • Vie de parents

    Trucs et conseils pour les mots de vocabulaire

  • Vie de parents

    La période des devoirs et leçons |Orthopédagogue de Vie de Parents|

  • Vie de parents

    Phase du non

  • Vie de parents

    Les règles

  • Vie de parents

    Le retrait

  • Vie de parents

    Le renforcement positif

  • Vie de parents

    Les quatres styles parentaux présentés par Alexis Cliche psychoéducatrice de Vie de Parents

  • Vie de parents

    Les punitions

  • Vie de parents

    Coup de coeur

  • Vie de parents

    Contrôle de la myopie par Opto-Réseau

  • Vie de parents

    L’orthokératologie

  • Vie de parents

    Lentilles cornéennes à usage unique pour le contrôle myopique par Opto-Réseau

  • Vie de parents

    Symptômes de fatigue visuelle chez les enfants par Opto-Réseau

  • Vie de parents

    Les soins chiropratiques et les bébés

  • Vie de parents

    Comment bien choisir son sac à dos pour la rentré scolaire - Dre Joëlle Malenfant- Chiropraticienne

  • Vie de parents

    La bonne posture chez les enfants en classe et à la maison - Dre Joëlle Malenfant- Chiropraticienne

  • Vie de parents

    Le porte- bébé par dre Joëlle Malenfant- Chiropraticienne

  • Vie de parents

    Comment mettre bébé sur le ventre ? Dre Joëlle Malenfant- Chiropraticienne

  • Vie de parents

    Les essentiels de voyage par la pharmacienne de Vie de Parents

  • Vie de parents

    Le rôle du pharmacien d'aujourd’hui

  • Vie de parents

    La température, quand? comment?

  • Vie de parents

    Les essentiels dans pharmacie

  • Vie de parents

    Le rôle de l'orthophoniste

  • Vie de parents

    Dyslexie, trouble spécifique du langage écrit

  • Vie de parents

    Stratégies afin de bien prononcer les mots

  • Vie de parents

    Les difficultés langagières chez les adolescents

  • Vie de parents

    Le lien entre le langage et l'apprentissage

  • Vie de parents

    Aider son enfant à augmenter son vocabulaire

  • Vie de parents

    Les techniques de brossage chez l'enfant

  • Vie de parents

    Les mauvaises habitudes orales chez les enfants

Articles sur le même sujet

ARTICLE
Comment se déroule un traitement d’acupuncture

Comment se déroule un traitement d’acupuncture

Par - 25 avril 2018

Voici donc la façon dont se déroule un traitement chez un acupuncteur.

Lire l'articleVie de parentsVie de parents
ARTICLE
Les écarts d’âge entre frères et sœurs

Les écarts d’âge entre frères et sœurs

Par Sarah Barbeau - 5 septembre 2017

Vous avez un petit amour dans vos bras, et vous vous dites que vous avez encore beaucoup d’amour à offrir.

Lire l'articleVie de parentsVie de parents
ARTICLE
Les motifs de consultation en ergothérapie

Les motifs de consultation en ergothérapie

Par Ergothérapie De la Maison à l'École - 14 août 2018

Les ergothérapeutes aident les bébés, les enfants et les adolescents qui sont aux prises avec différents problèmes de développement, qu’un

Lire l'articleVie de parentsVie de parents
ARTICLE
Mon enfant mord

Mon enfant mord

Par Geneviève Harvey-Miville - 3 mai 2018

Plusieurs raisons poussent les enfants en bas âge à mordre leurs copains de la garderie.

Lire l'articleVie de parentsVie de parents
ARTICLE
Profiter des périodes d'éveil de notre enfant sans le surstimuler

Profiter des périodes d'éveil de notre enfant sans le surstimuler

Par Équipe rédaction Vie de Parents - 4 juillet 2018

On le sait, si on veut que notre bébé devienne l’équivalent contemporain d’Einstein […] il faut le STIMULER.

Lire l'articleVie de parentsVie de parents
ARTICLE
Se départir de la suce

Se départir de la suce

Par Geneviève Harvey-Miville, Les Z’imparfaits - 3 juillet 2020

Il n’est pas toujours facile pour nos enfants de dire au revoir à leur suce. Ce tout petit objet est

Lire l'articleVie de parentsVie de parents
ARTICLE
Une naissance un livre : lire dès la naissance à votre enfant

Une naissance un livre : lire dès la naissance à votre enfant

Par Clémence Tremblay-Lebeau, bibliothécaire - chargée de projets, Association des bibliothèques publiques du Québec - 2 septembre 2022

Les bienfaits de la lecture chez les tout-petits ne sont plus à démontrer : développement du langage, éveil à l’écrit, découverte

Lire l'articleVie de parentsVie de parents

Blogues sur le même sujet

Vie de parents Articles
© Vie de Parents 2023