L’ABC de la protection solaire avec Familiprix

Le soleil est enfin de retour parmi nous! La timide chaleur du printemps nous laisse entrevoir les chauds rayons d’été! Saviez-vous que les rayons de soleil printaniers sont aussi dommageables pour la peau que les rayons de soleil estivaux?

Un coup de soleil peut s’attraper en aussi peu de temps que 15 minutes, et même moins, si la peau ne possède aucune protection. L’effet est encore plus rapide chez les tout-petits puisque leur peau est fragile.

Familiprix a à cœur votre santé et votre sécurité. Nous vous donnons donc quelques précautions à prendre, en famille, pour passer un bel été avec une peau bien protégée!

Le soleil et la grossesse¹

Certaines mesures à respecter sont indispensables lorsque vous êtes enceinte durant la saison estivale. Pour votre bien-être, ainsi que celui de bébé :

• Couvrez votre tête d’un chapeau, d’une casquette, etc.
• Buvez beaucoup d’eau, car enceinte, vos besoins sont plus élevés.
• Appliquez une crème solaire, de FPS 30 au minimum, et répétez toutes les 2 heures.
• Soyez à l’écoute de votre corps et respectez vos limites. Si la chaleur vous accable, n’attendez pas d’avoir un malaise et retirez-vous dans un endroit plus frais.

Quelques recommandations pour les bébés² :

Afin de prévenir l’insolation ou la déshydratation chez le bébé, ces quelques conseils pourraient vous être utiles :

• Choisissez une crème minérale, de FPS 30 au minimum, et appliquez-la en mince couche sur la peau de votre bébé. Faites attention aux yeux et à la bouche.
• Couvrez votre bébé avec un chapeau et des vêtements longs et légers, malgré la crème solaire.
• Gardez votre bébé à l’ombre le plus possible en le maintenant couvert de son chapeau et de ses vêtements longs et légers.
• Placez votre bébé sous un parasol ou une tente UV si vous êtes exposés directement au soleil.
• Maintenez votre bébé hydraté en l’allaitant ou en lui donnant le biberon plus souvent.

Quelques recommandations pour les enfants²

Il est primordial de demeurer alerte quant aux coups de chaleur qui pourraient survenir chez votre enfant. Prenez le temps de vérifier son état après une exposition au soleil plus ou moins longue, en surveillant des symptômes tels que la fièvre, la peau sèche, une fatigue inhabituelle, un pouls plus rapide, etc. Pour prévenir les coups de soleil ou les coups de chaleur :

• Choisissez des vêtements longs et légers pour votre enfant, et même des vêtements à protection UV intégrée.
• Couvrez la tête de votre enfant d’un chapeau, d’une casquette, etc.
• Protégez les yeux de votre enfant avec des lunettes soleil.
• Offrez en permanence à votre enfant des breuvages rafraîchissants ou des fruits et légumes qui contiennent beaucoup d’eau, telle que du melon d’eau ou du concombre.
• Choisissez une crème solaire, de FPS 30 au minimum, et appliquez-la 20 minutes avant que votre enfant se rende à l’extérieur, et répétez toutes les 2 heures. Réappliquez également l’écran solaire à la sortie de la piscine.

Une crème solaire efficace³

Une crème solaire adéquate doit protéger contre les rayons UVA et UVB. Voici quelques indications intéressantes à considérer lors de l’achat d’une crème solaire :

• Le facteur de protection solaire (FPS) doit être d’un minimum de 30. Cependant, favorisez un FPS de 50 à 60 chez les bébés et les enfants.
• La crème solaire minérale est un peu plus sécuritaire que la crème solaire chimique, car elle est moins allergène. De plus, elle est composée d’ingrédients naturels. Priorisez la crème minérale pour les bébés.
• La quantité de crème appliquée joue un rôle important. Beaucoup de gens ont tendance à ne pas en mettre suffisamment. Selon l’âge de votre enfant, vous avez besoin de 15 à 30 ml de crème pour couvrir tout son corps.

La succursale Familiprix est l’endroit spécialisé par excellence pour procéder à l’achat de produits de protection solaire, obtenir de précieux conseils et vous assurer de faire un choix judicieux, adapté aux besoins de votre famille.

Un banc d’essai de produits solaires pour bébés et enfants est actuellement en cours, suivez-nous pour en prendre connaissance sous peu.

 

Références :

1. VIE DE PARENTS. Soleil et grossesse : les bons comportements à adopter.

https://www.viedeparents.ca/soleil-et-grossesse-les-bons-comportements-a-adopter/

2. VIE DE PARENTS. Soleil et enfants : mode d’emploi.

https://www.viedeparents.ca/soleil-et-enfants-mode-demploi/

3. VIE DE PARENTS. Conseils pour une protection optimale au soleil.

https://www.viedeparents.ca/conseils-pour-une-protection-optimale-au-soleil/