L’adolescence est une période charnière dans la vie d’un jeune. Plus un enfant, mais pas encore adulte, cette période débuterait vers 10 ans et se terminerait vers 19 ans, selon l’OMS.
Victime de plusieurs bouleversements physiques, psychologiques et émotionnels, la jeunesse jongle avec bien des défis :
À travers tout ceci, nos enfants visent la liberté, l’autonomie. Celle-ci ne vient pas sans heurts. Elle s’accompagne de rébellions, parfois sans réelles incidences, d’autres fois fortes de conséquences.
Dans certains cas, on peut constater des changements comportementaux : se coucher à des heures impossibles, consommer trop de malbouffe, de friandises, de boissons énergisantes et de sodas ; ne pas se brosser les dents et négliger son hygiène personnelle.
Banals en apparence, ces comportements peuvent avoir des répercussions négatives sur la santé physique et mentale.
On peut parler de fatigue, de troubles du sommeil, de manque de concentration, de sautes d’humeur et de manque d’énergie. Il peut aussi être question de désordres alimentaires et d’une plus grande prédisposition à développer certaines maladies chroniques, comme le diabète.
De même, les problèmes de santé provoqués par ces nouvelles habitudes, ou le comportement lui-même, peuvent fragiliser l’estime de soi et la confiance de votre adolescent. Par exemple, une prise de poids soudaine, avoir « les cheveux gras » ou dégager des odeurs corporelles comme la transpiration ou la mauvaise haleine sont des attributs souvent jugés négativement et soumis à la taquinerie.
Entre 10 et 19 ans, la bouche vit de grandes transformations. Oui, les hormones ont un rôle à jouer, mais il est mineur. À ce moment, on voit apparaître plusieurs conditions qui ont pour principales causes une hygiène orale négligée jumelée à des habitudes sociales et alimentaires nuisibles.
Les troubles de santé fréquents à l’adolescence sont :
D’autres conditions, qui ne sont pas en lien avec l’hygiène, sont aussi fréquentes :
Pas facile de convaincre son ado de continuer à se brosser les dents et à ne pas manger de sucreries. Mais persévérez, c’est pour son bien. En boni, assurez-vous de visiter régulièrement le dentiste. Si l’équipe est allumée, efficace et à l’écoute de ses patients, ce sera plus facile pour le lui de vous suivre à ses rendez-vous !
Bien que ce ne soit pas évident, et même s’il ne vous le dira sûrement pas, votre jeune a encore besoin de vos conseils.
Pour le guider, prêchez par l’exemple en préparant vos repas à la maison et en vous brossant les dents avant d’aller au lit. Et pourquoi ne pas discuter sainement des sujets qui vous passionnent, qui vous révoltent ou qui vous inquiètent, comme le mode de vie de votre ado, autour d’un bon smoothie ou d’une crème glacée…
Petit guide pour un regard vers l’avenir avec Essilor® StellestMD!
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Petit guide pour un regard vers l’avenir avec Essilor® StellestMD | Vanessa Pilon et Madame Isabelle
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