S’amuser dehors en hiver

Nous sommes en janvier et l’hiver est loin d’être terminé. Malgré la présence du froid, il importe que les enfants jouent dehors. Nous le savons que cette activité est bonne pour nos enfants, mais nous n’avons pas toujours envie d’y aller… Parce qu’il fait froid, parce qu’on ne sait pas comment occuper le temps. Pas de culpabilité ici! Juste des émotions normales.

En quoi est-ce sain pour les enfants de jouer dehors même l’hiver?

Jouer dehors permet aux enfants de développer leur motricité globale (courir, sauter, grimper) et contribue à une bonne santé physique en générale. Le jeu libre en hiver offre un terrain fertile à la créativité dû à la neige et au fait que les enfants doivent user d’imagination pour se trouver des jeux. Cela leur permet aussi de développer leur sentiment de compétences en essayant de nouvelles activités et en persévérant dans celles-ci. Ils apprennent plusieurs nouvelles connaissances en voyant leur environnement sous un nouvel angle.

Pour vous soutenir et vous guider dans vos périodes de jeux extérieurs hivernales, voici quelques idées d’activités, outre que celle d’aller glisser (qui est toujours très gagnant, autant pour les petits que pour les grands!).

Cuisine hivernale

Quel enfant ne s’amuse pas à créer, confectionner, cuisiner diverses recettes avec les objets de cuisine des parents! Laisser à disposition des enfants des objets de cuisine (plats, ustensiles, vaisselle de plastique) qu’ils pourront utiliser comme s’ils étaient au restaurant. Sortez aussi votre table à pique-nique pour enfant en plastique dehors, pourquoi pas!

Piste pour traineaux

Asseyez un enfant dans un traineau pour le promener sur la neige dans la cour arrière dans le but d’aplatir la neige et de créer un sillon qui servira de piste de traineaux, de vélos, de motos, etc. Les enfants pourront utiliser différents moyens de transport, ou simplement leurs jambes, pour se déplacer dans les chemins ainsi créés.

Peinture sur la neige

Quoi de mieux que dessiner, mais dehors! Utiliser des bouteilles à vaporiser pour y faire un mélange d’eau et de colorant. Les enfants s’amuseront à colorer la neige, leur construction ou leur bonhomme de neige!

Construire un igloo

Avec les parents, construire un fort ou un igloo dans la neige. S’assurer qu’un adulte est présent et que les lieux sont sécuritaires. Pourquoi ne pas mettre de jolies petites lumières dans la construction et y prendre la collation tous ensemble! *Avec prudence et vigilance, bien entendu.

Glaçons de couleur

Faire des glaçons dans des moules en glaçons en y rajoutant du colorant alimentaire. Une fois démoulées, les enfants pourront se servir des glaçons à l’extérieur. Il vous est possible de faire une chasse au trésor en cachant des glaçons dans la neige, de les utiliser comme des blocs de construction ou de les intégrer au jeu de cuisine.

Courses à obstacles

Inciter les enfants à bouger, à dépenser leur énergie en proposant des jeux de groupe (entre fratrie ou avec les voisins). Des jeux comme des courses à obstacles où l’enfant doit contourner la butte de neige, trainer le traineau rempli de neige sur une courte distance pour finir en creusant en trou, par exemple, sont d’excellentes idées pour dépenser notre énergie.

Découvrir la nature

Prendre une marche en famille pour découvrir le paysage de la nature en hiver. Amener les enfants à voir leur environnement autrement avec le paysage hivernal. Attirer leur attention sur les arbres qui sont remplis de neige, sur les traces qu’on peut y voir dans la neige, sur les oiseaux qu’on peut entendre. L’objectif n’est pas de marcher plusieurs kilomètres, mais bien de découvrir la nature.

Bulles gelées

Pourquoi les bulles de savon ne seraient que réservées pour la saison estivale? Utilisez un mélange de savon pour bulles du commerce ou faite le vôtre maison. Sortez à l’extérieur et invitez les enfants à souffler leur bulle sur des objets (branches, neige, clôture, etc.) et regardez-les geler! Les enfants seront étonnés du résultat!

Pénélope Allen, psychoéducatrice

www.penelopeallenpsed.com

Rédaction : Pénélope Allen, psychoéducatrice
Mise à jour : 3 février 2022

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