Yoga à Québec

 Découvrez une nouvelle façon accessible, simple et inspirante de s’entraîner et de garder la santé ... tout ça dans le confort de votre maison. Accédez à des centaines de vidéos animées par des entraîneurs et des experts aux réputations internationales, dans 16 disciplines différentes! Figure emblématique de la santé au Québec, Josée Lavigueur est mordue d’activités physiques depuis toujours et danseuse de formation, elle est instructrice de cours en groupe depuis déjà 30 ans ! Après avoir enseigné huit ans au Cégep de Saint-Laurent, c’est son bac en éducation physique, combiné à une médaille d’or aux Championnats Canadiens d’aérobie sportive, [...]

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