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Quoi mettre dans sa valise pour l’hôpital?

Vous êtes à 37 semaines de grossesse, vous savez que le travail peut commencer à tout moment maintenant. Si vous n’avez pas encore fait la valise qui vous accompagnera à l’hôpital, il serait temps d’y penser. Voici quelques suggestions pour la remplir :

Pour maman :

  • Un pyjama confortable, probablement celui que vous avez porté tout au long de votre grossesse.
  • Une veste, un cardigan ou une robe de chambre. Parfois avec la fatigue, on devient plus frileuse.
  • Des bas, pour la même raison
  • Des sandales ou des pantoufles antidérapantes, que vous êtes capable de mettre et de retirer rapidement, pour aller prendre des marches pendant le travail (vous pouvez prendre des «gougounes», que vous pourrez aussi utiliser pour la douche)
  • Un ou deux soutien-gorge d’allaitement, si vous désirez allaiter
  • Des compresses d’allaitement pour la montée laiteuse, même si vous n’allaitez pas
  • Plusieurs (grands) sous-vêtements qui pourront être jetés par la suite
  • Des collations qui soutiennent, pour vous aider pendant le travail.
  • De la musique, des magazines
  • Vos appareils électroniques (téléphone, tablette) et leurs chargeurs
  • Des vêtements amples et confortables pour le retour à la maison
  • Vos produits de bain pour prendre une douche
  • Une serviette, une débarbouillette
  • Des sandales pour aller dans la douche (voir mon 4e point)
  • Des serviettes sanitaires à protection maximale
  • Des élastiques et bobby pins pour retenir vos cheveux
  • Baume à lèvres
  • Un bouillotte pour mettre un peu de chaleur au dos pendant les contractions

Pour papa, ou la personne qui vous accompagne :

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  • Des vêtements confortables, et une ou deux rechanges
  • Des chaussures qu’il peut porter à l’intérieur
  • Des collations
  • De l’argent comptant (monnaie) pour la cafétéria et les machines distributrices
  • Des vêtements pour dormir
  • Une couverture plus chaude, en hiver
  • Un oreiller plus confortable

Pour bébé :

  • Une couverture adaptée à la saison
  • Des pyjamas de différentes grandeurs : un nouveau-né, deux 0-3 mois, deux 3-6 mois (on peut rarement de fier sur les prédictions des médecins concernant le poids et la taille de bébé).
  • Des bas
  • Des biberons et de la préparation lactée, si jamais vous ne désirez pas allaiter
  • Des débarbouillettes, pour nettoyer les régurgits
  • Des couches pour nouveau-né, qui ont un espace prévu pour le cordon ombilical
  • Des lingettes
  • Un bonnet de coton pour garder sa tête au chaud
  • Des produits pour lui donner son premier bain, nettoyant doux pour la peau et une lotion hydratante
  • Une brosse pour ses cheveux
  • Sa coquille dont la base est installée de manière sécuritaire dans l’auto, pour le retour à la maison

Autres :

  • Votre carte d’assurance maladie
  • Votre carte d’hôpital
  • Votre plan de naissance, si vous en avez un
  • Votre preuve d’assurance, si vous en avez une
  • Un crayon pour remplir les formulaires suite à la naissance
  • Des mouchoirs et du papier hygiénique le plus doux possible

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