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Quoi mettre dans sa valise pour l’hôpital?

Vous êtes à 37 semaines de grossesse, vous savez que le travail peut commencer à tout moment maintenant. Si vous n’avez pas encore fait la valise qui vous accompagnera à l’hôpital, il serait temps d’y penser. Voici quelques suggestions pour la remplir :

Pour maman :

Un pyjama confortable, probablement celui que vous avez porté tout au long de votre grossesse.
Une veste, un cardigan ou une robe de chambre. Parfois avec la fatigue, on devient plus frileuse.
Des bas, pour la même raison
Des sandales ou des pantoufles antidérapantes, que vous êtes capable de mettre et de retirer rapidement, pour aller prendre des marches pendant le travail (vous pouvez prendre des «gougounes», que vous pourrez aussi utiliser pour la douche)
Un ou deux soutien-gorge d’allaitement, si vous désirez allaiter
Des compresses d’allaitement pour la montée laiteuse, même si vous n’allaitez pas
Plusieurs (grands) sous-vêtements qui pourront être jetés par la suite
Des collations qui soutiennent, pour vous aider pendant le travail.
De la musique, des magazines
Vos appareils électroniques (téléphone, tablette) et leurs chargeurs
Des vêtements amples et confortables pour le retour à la maison
Vos produits de bain pour prendre une douche
Une serviette, une débarbouillette
Des sandales pour aller dans la douche (voir mon 4^e point)
Des serviettes sanitaires à protection maximale
Des élastiques et bobby pins pour retenir vos cheveux
Baume à lèvres
Un bouillotte pour mettre un peu de chaleur au dos pendant les contractions

Pour papa, ou la personne qui vous accompagne :

Des vêtements confortables, et une ou deux rechanges
Des chaussures qu’il peut porter à l’intérieur
Des collations
De l’argent comptant (monnaie) pour la cafétéria et les machines distributrices
Des vêtements pour dormir
Une couverture plus chaude, en hiver
Un oreiller plus confortable

Pour bébé :

Une couverture adaptée à la saison
Des pyjamas de différentes grandeurs : un nouveau-né, deux 0-3 mois, deux 3-6 mois (on peut rarement de fier sur les prédictions des médecins concernant le poids et la taille de bébé).
Des bas
Des biberons et de la préparation lactée, si jamais vous ne désirez pas allaiter
Des débarbouillettes, pour nettoyer les régurgits
Des couches pour nouveau-né, qui ont un espace prévu pour le cordon ombilical
Des lingettes
Un bonnet de coton pour garder sa tête au chaud
Des produits pour lui donner son premier bain, nettoyant doux pour la peau et une lotion hydratante
Une brosse pour ses cheveux
Sa coquille dont la base est installée de manière sécuritaire dans l’auto, pour le retour à la maison