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Préparer sa valise pour l’accouchement

La préparation de la valise d’hôpital est une étape importante, mais surtout excitante pour la femme enceinte, puisqu’elle s’apprête à rencontrer le petit être qui a grandi dans son ventre au cours des neuf derniers mois. Afin de vivre les derniers instants de votre grossesse en toute sérénité, la prévoyance est la clé, car il est difficile de prévoir à quel moment votre bébé décidera de se pointer le bout du nez!

La liste des essentiels

Afin de rendre le séjour à l’hôpital le plus agréable possible, il faut bien sûr penser au confort de la maman, mais également à celui du bébé et du parent-accompagnateur. Puisque l’énervement et les émotions sont souvent de la partie dans un contexte comme celui-ci, il est intéressant de se dresser des listes, afin de rassembler tous les éléments essentiels requis pour ce grand moment qu’est l’accouchement.

Le contenu de la valise d’hôpital pour maman

Dans la valise de maman, les essentiels sont :

Des vêtements amples et confortables;
Des pyjamas;
Des sous-vêtements adaptés;
Une robe de chambre;
Des bas (légers et chauds);
Des pantoufles;
Des serviettes hygiéniques absorbantes;
Des produits d’hygiène (trousse de toilette);
Une bouillotte;
Des compresses d’allaitement;
Un coussin d’allaitement;
Des collations;
Des livres ou magazines;
Des appareils électroniques (tablettes, cellulaires) avec chargeur;
Les cartes d’assurance maladie et de l’hôpital;
Les documents de suivi de grossesse fournis par le médecin;
Le carnet de vaccination;
Le plan de naissance (s’il y a lieu);
Les papiers d’assurances (frais hospitaliers);
Les médicaments à prendre (au besoin).

Le contenu de la valise d’hôpital pour bébé

Dans la valise de bébé, les essentiels sont :

Des pyjamas;
Des cache-couches;
Des bas;
Des petites mitaines;
Des couches;
Des lingettes humides;
Des débarbouillettes;
Des bavettes;
Des couvertures;
Des bonnets;
Des suces (si souhaité);
Des produits d’hygiène (trousse de toilette pour bébé);
Des vêtements pour la sortie de l’hôpital (adaptés à la saison);
Un siège d’auto (obligatoire pour la sortie de l’hôpital);
Une housse pour le siège d’auto (selon la saison).

Le contenu de la valise pour le parent-accompagnateur

Dans la valise du parent-accompagnateur, les essentiels sont :

Des vêtements confortables;
Des pyjamas;
Des chaussures d’intérieur;
Des produits d’hygiène (trousse de toilette);
Un oreiller;
Des couvertures;
Un appareil photo;
Des appareils électroniques (tablettes, cellulaires) avec chargeur;
Des divertissements (livres, magazines, musique, mots croisés, etc.)
De la nourriture et des breuvages;
Une gourde;
De l’argent comptant et de la monnaie (café, collations, stationnement, etc.).

Bien sûr, ces listes sont suggestives et vous êtes libre de les modifier comme bon vous semble ou d’y ajouter quelque chose au besoin. Les éléments énumérés ci-dessus sont également sujets à changement selon les saisons, par exemple, des couvertures ou des vêtements plus légers l’été ou plus chauds l’hiver.

Le moment idéal pour préparer sa valise d’hôpital

Le troisième trimestre, qui débute à la 28^e semaine de grossesse, est le moment opportun pour débuter la préparation de la valise en vue du séjour à la maternité. En effet, il vaut mieux prendre de l’avance et être prévoyant que mal pris et agité, dans le cas d’un départ précipité vers l’hôpital.

Quelques conseils pratiques

Le trajet

Puisque le lieu de résidence des parents n’est pas toujours situé près de l’hôpital, il peut s’avérer bénéfique de regarder le trajet à l’avance, c’est-à-dire bien avant l’accouchement, afin de ne pas perdre de temps lorsque bébé est prêt à venir au monde.

Une visite de l’hôpital

Bon nombre d’hôpitaux organisent des visites de la maternité, afin de familiariser les parents avec l’endroit où se déroulera la naissance de leur bébé, mais aussi pour les renseigner en ce qui a trait au bon déroulement du séjour à l’hôpital. C’est l’occasion idéale pour les parents de pouvoir poser leurs questions et de se renseigner au sujet des essentiels fournis par l’hôpital (biberons, lait, couches, lingettes, etc.).

Le temps d’hospitalisation

Il faut savoir que le séjour à l’hôpital n’est pas très long normalement, tout dépendant du déroulement de l’accouchement. Dans le cas d’un accouchement par voie naturelle, la durée de l’hospitalisation est de 24 à 36 heures après l’accouchement. Dans le cas d’une césarienne, la durée de l’hospitalisation est plutôt de 36 à 72 heures après l’accouchement. Pour toute autre situation, la durée peut varier.

L’esprit tranquille et les valises près de la porte, vous n’avez plus qu’à attendre calmement le moment où votre bébé sera prêt à vous rencontrer.

Bonne préparation!

Texte rédigé en collaboration avec Vie de Parents