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Dentophobie ou la peur du dentiste

Des phrases comme « Je n’aime pas le dentiste » ou « Je vais chez le dentiste seulement si j’ai vraiment mal » sont des énoncés plutôt classiques. Ça, et bien d’autres !

Cette incertitude face à la dentisterie, plusieurs personnes la vivent. Pour certains, le degré de stress est normal. Cependant, des études récentes démontrent que 48 % à 60 % de la population éprouvent de l’anxiété, voire une phobie du dentiste.

Le plus alarmant, c’est que les recherches soulignent clairement que cette peur, souvent irrationnelle, émerge durant l’enfance. Quand 75 à 80 pour cent des gens atteints de dentophobie affirment avoir été comme ça toute leur vie, nul doute qu’ils ont expérimenté quelque chose de dérangeant étant plus jeune !

Cette condition bien réelle peut éventuellement affecter la santé buccale dans son ensemble. La Clinique dentaire Saint-Hubert vous indique comment la prévenir dès le plus jeune âge.

Être à l’écoute des insécurités

De simples petits gestes peuvent éviter que votre jeune se retrouve avec un trouble anxieux relié au dentiste et qui pourrait avoir de graves répercussions sur sa santé.

D’abord, le parent autant que le praticien doivent être attentifs aux signes de stress ou d’angoisse :

L’enfant ou l’adolescent verbalise son insécurité ou sa peur
Sommeil perturbé ou insomnie avant le rendez-vous
Maux de ventre ou nausées
Respiration plus rapide, hyperventilation
Crise, colère ou pleurs excessifs
Refus catégorique d’aller au rendez-vous

Ensuite, si vous ou un membre de votre entourage avez malheureusement vécu de mauvaises expériences, évitez de les relater en présence des enfants. Idem si vous appréhendez le dentiste ou faites une crise d’angoisse juste en prononçant ce terme. Rappelez-vous que la crainte des jeunes est souvent liée à l’histoire personnelle des parents ou des proches.

Enfin, encouragez votre petit à mettre des mots sur ce qu’il ressent : peur, inquiétude, neutralité, etc., et rassurez-le. Dites-lui que tout ira bien et que vous serez à ses côtés. Laissez la partie technique au dentiste !

Facteurs d’anxiété chez le dentiste

Chez les petits comme les plus grands (et les adultes), plusieurs variables peuvent être anxiogènes :

Ne pas trop savoir ce qui va se passer
Peur d’avoir mal, ou de l’inconfort
Peur de l’injection

De façon générale, c’est l’appréhension de ne pas contrôler ce qui se passe dans la bouche qui entraîne un sentiment de vulnérabilité.

Pour l’enfant, cette sensation peut être augmentée par la nécessité de rester immobile pendant que quelqu’un lui pétrit la bouche avec des instruments bizarres.

Quelques pistes pour prévenir la stomaphobie

Choisissez un dentiste qui s’entend bien avec votre jeune
Planifiez le rendez-vous à une heure où votre enfant sera réceptif
Faites faire votre nettoyage en premier, votre petit verra en quoi cela consiste
Renforcez toujours positivement votre enfant, c’est un vrai champion !

Évidemment, plus on est familier avec quelque chose, moins on a des doutes. En fréquentant régulièrement le cabinet dentaire, pour les examens périodiques, les enfants développent un lien de confiance avec l’équipe et des points de repère à la clinique.

Qui plus est, en prévenant les maladies buccales, les rencontres sont plus courtes et les inconforts potentiels significativement réduits. Sans compter les multiples trucs et astuces à notre disposition pour rendre votre visite et celle de votre marmaille des plus agréables.