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5 produits pour aider au sommeil du bébé et de l’enfant

Je vous entends déjà sauter aux suggestions! Je vous le dis tout de suite, il n’y a PAS de produits miracles. C’est normal de se poser des questions en lien avec le sommeil, surtout quand notre bébé ne dort pas le nombre d’heures suggérés par les guides. On sait que le sommeil est super important et cela demeure souvent une préoccupation des parents. En tant que parent, on doit dormir pour avoir l’énergie de s’occuper de bébé. Le sommeil est important à la croissance et au développement du bébé. Il contribue aussi à son humeur générale.

Je vous suggère d’intégrer une routine de sommeil dès que vous en avez le goût.

La routine commence selon moi par l’heure du bain. Un moment de qualité que j’affectionnais particulièrement. Un moment où on laisse sortir les dernières énergies de la journée. On peut aussi utiliser un gel nettoyant qui contient des ingrédients pour apaiser bébé.

Une couverture qui suivra bébé tout au long de se vie! J’étais du type doudou et mes filles m’ont suivi là-dedans. Une odeur se développe et peut favoriser le calme et l’apaisement. Les couvertures de mousseline sont douces et peuvent servir à emmailloter dès la naissance. Elles laissent passer l’air, alors pas de danger d’étouffement. On peut les utiliser pour allaiter, pour couvrir la coquille, bref elles sont pratiques.

Des huiles essentielles qui favorisent la relaxation et le sommeil! J’adore Bras de Morphée, car le mélange est sécuritaire et a été réfléchi afin de maximiser les bienfaits des huiles essentielles. On peut l’utiliser en applicateur à bille directement sur la peau du ventre, du dos et sous les pieds en offrant en même temps une routine de dodo et un moment de proximité. Il est aussi offert en synergie à diffuser dans la chambre.

Un massage avec un beurre corporel, une huile apaisante ou une lotion. Plusieurs cours de massage pour bébé sont maintenant offerts en ligne afin de se créer une routine de massage.

Un chasseur de monstres : Il y a un moment où plusieurs enfants ont peur des monstres. De magnifiques produits existent pour aider à chasser ces monstres imaginaires. Un vaporisateur que l’enfant peut lui-même appliquer où il le désire. Certains produits ont en plus des propriétés apaisantes en plus de sentir très bon!

Rédigé par Julie Caron propriétaire de la boutique Coeur de maman et fondatrice de Les Mamatinées